Reeducação Alimentar – o sucesso para emagrecer

Muitas pessoas me perguntam como foi minha reeducação alimentar, que dieta eu faço e quais adaptações precisei. Antes de mais nada quero reforçar que, minha alimentação não tem rótulo, já contei aqui que prefiro assim. Prefiro não me apegar a nomenclaturas e dizer que opto por comidas de verdade, que dou prioridade às comidas preparadas […]

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